第一天:全国各地-昆明集合
餐饮:敬请自理
全国各地小伙伴前往昆明指定酒店集合，早到的小伙伴可以前往【海埂大坝】，拍摄红嘴鸥；或者到【云南博物馆】，了解云南历史；或者去【翠湖公园】，看十亩荷花鱼世界，半城杨柳佛楼台的美景，隔壁的【陆军讲武堂】，能了解百年军校尚武爱国的精神。时间充裕的伙伴，还可以去【石林】，看以喀斯特地貌著称的世界自然遗产;或者登上【西山森林公园】，俯瞰滇池全景。
记得晚上早点回酒店哦，20:00在酒店大厅集合，开行前会议，大家相互认识，讲解行程!
第二天:昆明-南恩瀑布-石门峡
餐:早/*/* 住:石门峡或哀牢山景区或附近酒店酒店
早餐后，我们统一前往云南哀牢山秘境，全程高速约4小时抵达哀牢山景区。一路上您可欣赏沿途的风景，感受大自然的魅力。约中午我们抵达新平嘎洒镇后，可以体验哀牢山下花腰傣民族小寨子的傣味。午餐后，开始进入哀牢山腹地，首先映入眼帘的是【南恩瀑布】高悬于山崖之上，飞流直下，形成一道壮观的水帘。站在瀑布前，您会被它的气势所震撼，仿佛置身于仙境之中。随后我们将前往【石门峡】。这里峡谷幽深，两侧峭壁耸立，中间一条清澈的小溪蜿蜒流淌。沿着小溪前行，您会感受到一种宁静，又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”。下午适时返回酒店住宿
第三天:云海日出一徒步穿越哀牢山一墨江
餐饮:含早，正餐敬请自理
徒步:约13公里，累计爬升约600米，累计下降约600米
最高海拔:约2650米
车程:约150公里
今天，大家早早起床，一起去看堪称“滇中云海一绝”的【哀牢山云海日出】。随着太阳慢慢升起，哀牢山中晨风追逐云雾，云雾描摹山脉，连绵的远山与奔腾的云海相依相偎，一动一静间，变化万千，演绎云海奇观。
适时集合，前往今天的徒步起点，今天是此行的重头戏【徒步穿越哀牢山】。哀牢山，这座横亘在云贵高原边缘的古老山脉，以其独特的地理风貌、丰富的生物多样性和深藏的古老传说而闻名遐迩。来到丛林边，抬头望去，茂密的原始森林中，古木参天，藤蔓缠绕，蕨类苔藓，漫漫迷雾.....这未被现代文明触及的“幽谷秘境”，不就是传说中的云南虫谷的入口?怀着忐忑的心情，我们走进"虫谷"，眼前的切令人震撼:巨大的古木上缠绕着奇异的藤蔓，地面上覆盖着厚厚的落叶，偶尔能看到些未知生物留下的痕迹，让人不禁遐想这里是否还隐藏着未被发现的秘密，是否还隐藏着远古时代的生物与文明。幽谷，奇石，树木，苔藓，清泉，美景，神秘，好奇，这里的一切，引领着我们不断深入探索这片秘境。
不知不觉，我们走出丛林。这次徒步穿越哀牢山虫谷的旅程，不仅是一次对自然之美的探索，更是一场心灵的洗礼。
徒步结束后，我们驱车前往墨江，入住酒店。
第四天:墨江一元阳梯田
住宿:元阳梯田景区酒店
餐饮:含早，正餐敬请自理
徒步:约5公里，累计爬升约300米，下降约200米
最高海拔:约1900米
车程:约200公里
早餐后，我们驱车前往哀牢山南段的最具标志性景观【元阳梯田】。随着车辆缓缓驶入蜿蜒的山路，被誉为“大地雕塑”的元阳梯田的徐徐展开，层层叠叠，宛如大地的乐章，展现出哈尼族人民的勤劳与智慧。
徒步走进梯田之间，脚下的田埂狭窄而陡峭，每一步都需小心翼翼。沿途中，哈尼族人民，或弯腰赶鸭牧牛，或挥汗如雨地耕作，一千多年过去了，哈尼族人民仍然对这片土地如此的热爱与执着。
进入哈尼村寨，“森林、水系、山寨、梯田”构造了完整的生态。传统的哈尼族蘑菇房，土石成墙，干草为顶，古朴实用。在这里跟哈尼族的老乡聊天，跟上下学的哈尼族小朋友打趣，这无疑是一段有趣的人文徒步。
徒步结束后，我们游玩【坝达景区】，在这里俯瞰万亩梯田如千层金阶直通天际，云海翻涌时宛如仙境。感叹农耕文明的奇观，欣赏这自然与人文景观的完美结合。
之后便是看【元阳梯田日落】的最佳时间哦!当夕阳缓缓西沉，金色的阳光斜洒在层层叠叠的梯田之上，每一块田地都像是被精心镶嵌的金色鳞片，闪耀着温暖而耀眼的光芒。
结束后，我们前往酒店入住。
第五天:元阳梯田日出一建水古城一昆明
住宿:敬请自理
餐饮:含早，正餐敬请自理
车程:约300公里
伙伴们早早起床，去看最出名的【元阳梯田日出】。天际渐渐由深蓝转为浅紫，再慢慢过渡到绚烂的金黄，那一刻，时间仿佛凝固了。梯田中的水面如同无数面镜子，静静地捕捉着这变幻莫测的天空，将每一缕光线、每一抹色彩都完美地倒映其中。
之后，前往观看【爱春蓝梯田】，当晨光穿透云层，万亩梯田瞬间幻作蔚蓝镜面，天水一色，光影如诗，伙伴们按下快门，捕捉梯田与蓝天交错的绝美倒影。
结束后，我们驱车前往【建水古城】。走进建水古城，漫步在古老的街巷中，徜徉在文庙的殿堂间，感受沉静与庄重。古城内的市井生活，充满了烟火气与人情味，老茶馆里飘出的茶香，小摊贩的叫卖声，还有那些广场上悠闲的居民、游客，共同构成了建水古城独特的市井风情。
适时集合，驱车返回昆明。驱车返回昆明。大约晚上19点左右到达昆明酒店，安排入住，之后自由活动
第六天：昆明解散
睡到自然醒，自行解散返回各地
费用包含
1、交通：全程包车费用(手续齐全的正规旅游车)
2、住宿：全程住宿费5晚
3、餐食：全程5份早餐
4、装备：公用装备、对讲机，急救包等
5、领队：全程专职领队服务
6、其他：元阳梯田景区门票
7、保险：旅行社责任险+旅行意外保险
费用不含
1、交通：出发地到昆明的往返大交通自理
2、单房差：活动默认同性拼房，无自然单房差;若要求单住，需提前告知，并需补单房差
3、餐食：全程正餐大家AA，吃饭大概全程350元左右
4、个人消费：因个人原因中途退团额外产生的路费及住宿费等
5、其他：费用包含里没有的其他项目
6、不可抗力：由于不可抗力所产生的其他费用(自然灾害、道路中断、政策原因等)
【建议装备】
1.双肩背包：游览时装水和相机等物品，可放在车上或住宿点；
2.衣物：建议穿适合拍照，活动方便的衣服（按季节准备厚薄）；
3.鞋子：徒步鞋一双，舒适合脚，不磨脚；
4.杂物：登山杖、蚊虫水、防晒霜、帽子、雨具、水、充电宝、干粮等按需携带；
5.药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药等；
6.证件：身份证、驾驶证、学生证等。
【天气变化】
我们会在当周关注此路线天气情况，若出现不适合出行的天气情况或安全风险，我们会及时与大家沟通，调整或取消行程。
1. 请遵守时间，迟到会错过车和活动，费用不退还。
2. 活动中请保管好自己的财物，如有遗失需自行承担损失。
3. 活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁无故猎杀野生动物。
4. 出发前请把活动组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
5. 集体活动，请听从领队安排，遇岔路口要跟紧领队，不要走错！非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，注意安全；不建议一路抱怨传递负能量且需要保姆式照顾者报名参加，请带好一颗爱玩、探索、有趣的心，宽容面对旅行中的一切。
6. 有哮喘、过敏、心脏病、高血压等疾病的朋友请不要参与本次活动，否则风险自负。
7. 孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要报名本次活动，否则风险自负。
8. 组织者赠送每位成员意外伤害险，如因报名人员或者代报名人员提供不准确或虚假身份信息而导致保险无效，责任自负；如有因参与者个人原因而导致的意外，活动组织人和领队不承担任何法律和经济责任。
9. 若遇意外的交通拥堵、突发气象灾害、临时出现的意外状况等不可抗因素，导致行程延误或被迫出现较大调整，需自行承担该部分风险及产生的费用，报名前请考虑该调注意事项。
10.报名参加即视为完全同意本活动倡议和声明的所有内容。
浙公网安备 33010602014166号